Dance Fit – взрывные тренировки, которые включают в себя микс разных танцевальных упражнений, чем принципиально отличаются от любых других занятий. Это отличный способ подготовить себя к освоению одного из танцевальных направлений, или улучшить внешний вид своего танца и развить понимание своего тела. Часовое занятие включает в себя разминку, растяжку, развитие координации и баланса, работу с ритмикой и пластикой тела. И все это в непринужденной обстановке танцевального класса! Результатом регулярных занятий дэнсфит являются развитие гибкости, музыкальности и эстетики танцора.
Если вы не знаете с какого танцевального направления начать и чувствуете себя неуверенно, это направление – ваш лучший выбор!